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잠깐 스톱! 명랑 운동회의 종목에는 어떤 것들이 있지?! "청군 이겨라! 백군도 이겨라!" 어린 시절, 이어달리기 시간 마지막 바퀴에 목이 터져라 같은 팀 계주를 응원했던 추억, 다들 가지고 계시죠? 운동회의 다양한 종목들을 즐기는 자신의 멋진 모습을 부모님께 보여드리며 부모님이 기뻐하시는 모습을 보는 것은 어린 시절 좋은 추억의 한 페이지로 남게 됩니다. 그때 그 시절 운동회 종목과 지금의 운동회 종목 구성은 어떻게 다를까요? 이어달리기 체육대회의 꽃 이어달리기, 한 반에 몇 명의 학생들이 주자로 나와 1명씩 번갈아가며 운동장을 달리는 경기. 주자는 배턴을 들고 달려야 하며 보통 한 사람당 한 바퀴를 달린다. 출발선에서 대기 하고 있는 다음 친구에게 배턴을 넘기는 과정을 반복하며 마지막 주자가 먼저 들어온 팀이 승리하는 종목! 박터트리기 종이와 바구니로 박을..
산불조심해서 산불예방을 하면 산불피해가 없다?! 숲을 지키기 위해 당신이 알아야 할 것 한번 일어나게 되면 수많은 목지와 자연 경관이 소실되는 무서운 산불 일반 화재와 달리 산불은 짧은 시간에 넓은 면적으로 확대되는 경우가 많기 때문에 진화하기가 어려우므로 사전 예방조치가 매우 중요하다. 우리는 과연 산불에 대해서 얼마나 알고 있을까? 산불예방 방법과 산불 신고 방법에 대해서 함께 알아보도록 하자 산불조심 기간 건조하고 신선한 바람이 부는 가을철 환절기일수록 '가장 산불을 조심해야 되는기간' 이라는 사실! 여러분은 알고 계셨나요? 산처럼 발화할 것들이 많은 곳일수록 작은 불씨로도 큰 화재로 이어질 가능성이 높기 때문에 산림청에서는 봄과 가을철 환절기 한 달간을 산불조심 기간으로 지정했어요. 산불이 일어나기 전 '산 인근에서 불 사용하지않기, 등산 시 ..
욕하는 아이의 화난 감정, 현명하게 다루는 방법 간혹 아이들 중에는 평소 애정표현을 많이하다가도 화가 났을 때의 분노를 모두 엄마에게 쏟아내는 아이가 있다. 평소에는 그렇지 않다가도 화만 났다하면 욕을 하며 엄마에게 화를 다 쏟아내는 아이. 부모는 이런 아이의 행동으로 인한 배신감과 실망감으로 충격을 받고 쉽게 대처하지 못한다. 아이들이 욕을 할 때, 어떻게 지도해야 좋을까? 욕을 하는 아이의 행동에 현명하게 대처하기 위해서는 우선 아이가 욕을 하는 이유부터 생각해 보아야 한다. 대부분 욕을 하는 사람의 감정 상태는 화가 난 감정은 아이 본인의 것이기 때문에 욕을 했다는 표현 방식만 지적하기 보다 화가 나있다는 감정을 인정해주고 왜 화가 났는지에 대해 아이와 함께 이야기하면서 풀면 좋다. 형제 자매 사이끼리 욕을 주고 받으며 싸울 때도 마찬가지이다. ..
[집에서 하는 놀이]아이의 인지 발달에 맞춘 놀이법에는 어떤 것들이 있을까? 아이는 걷고, 말을 하기 시작할 때쯤 관찰하는 능력이 생기면서 무엇인가에 대한 새로운 호기심이 생긴다. 호기심과 함께 자라는 아이들에게 '놀이'는 학습효과를 주는 것뿐만 아니라 스스로 관찰하고 상상한 것들을 표현할 수 있는 자신만의 길이라고 할 수 있다. 하루가 다르게 성장하는 우리 아이들에게 좋은 놀이법들은 어떤 것들이 있을까? 블록쌓기 블록을 같은색, 같은 모양으로 분류하거나 몇 개인지 숫자 맞추기 놀이를 하면 좋다. 또한 집안에 있는 물건들을 활용해서 "우리 집에 또 빨간색이 어디 있을까?"라고 물어봐 준다면 같은 색의 분류가 가능하게 되고 색은 가티만 모양이나 형태가 다르다는 것을 알려주면 물체가 가진 속성의 유사성과 차이점을 이해하는데 도움이 된다. 간혹 블록을 사다 주어도 아이가 잘 놀지 못한..
돈 안들이고 다이어트 하는 방법? 세계적으로 화제가 된 다이어트 방법 돈 안들이고 다이어트 하는 방법이 있다? 사실 다이어트 하려면 PT, 다이어트 식단 등 돈 쓸일이 많은데 평소 생활습관을 바꾸는 것만으로도 굉장한 효과를 볼 수 있는 방법이 있어 소개하려고 한다. 우선 1단계, 여기서부터 다이 하는 사람들은 다이어트의 의지가 없는 것이다. 진짜 누구나 알고 있는 말이잖아 6시 이후로 식사 금지 그래도 아침 점심 저녁 다먹게 해주는게 어디인가... 5시59분안에 저녁을 몰래 해치우도록하자 (회사원이라면 간식타임을 갖도록 하자ㅎ) 맞는 말이긴 한데 솔직히 다이어트 시도해본 사람은 알 것이다. 일주일만 식습관 제대로 잡으면 응아무게 2kg 제외하고 순수 몸무게 3kg 빼는 것쯤이야 굉장히 쉬운일이라는 것을.. (물론 일주일 동안 야식을 안먹는다는 것 자체가 굉장히 어려운 일이..
디씨에서 조회 수 폭발한 뾰루지 척살법 갑자기 뾰루지가 났을 때 만큼 빡치는 일이 또 없지 오늘은 인터넷 창고 디씨에서 효과를 봤다고 하는 뾰루지 척살법에 대해서 가지고 왔다. (알다시피 디씨는 효과 없으면 쌍욕하는 곳이기 때문에 효율적인 자료는 신뢰성이 있다.) 사실 비포 애프터가 없는 이유는 자신의 얼굴이..웁웁읍 어쨌든 자료에 나온대로 비포 애프터 자료는 없으나 후기 사진이 없는거 치고 효과가 꽤 있었던지 댓글에 욕들은 없었다. 자주 뾰루지가 자주 난다면 계속 읽어보도록 하자 티트리잎 추출물? 이건 뭘까 내가 마셔본 차라고는 다이어트에 도움 된다고해서 사먹은 마테차나, 미용실에서 주는 둥글레차, 녹차 정도인데 저것도 우려 먹을 수 있는건가? (검색해보니까 대충 헤어에 쓰거나 피부에 쓴다고 하니 먹을 생각은 하지말자) 뭔가 광고 같으니까 ..